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토마토 달걀볶음 만들었어요! 간단한 한 끼 레시피
저 다이어트 결심했어요. 말리지 말아주실래요?
간단하게 만들면서도 맛있는 식단을 찾다가
'토마토 달걀볶음'을 만들어 봤어요.
재료도 간단하고 조리법도 쉬워서 누구나 쉽게 만들 수 있답니다.
한입 먹어보니 부드러운 달걀과
새콤달콤한 토마토의 조화가 너무 좋았어요.
어떻게 만들었는지 자세히 소개해볼게요!
🍅 필요한 재료
- 방울토마토 한 팩
- 달걀 3개
- 양파 1/4개
- 대파 한줌
- 소금 1/2 작은술
- 굴소스 1 큰술
- 간장 1 작은술
- 올리브오일 2큰술
- 다진 마늘 1작은술 (선택 사항)
토마토 손질하기
토마토는 꼭지를 제거하고 적당한 크기로 썰어주세요.
너무 작게 자르면 볶을 때 쉽게 뭉개질 수 있으니
절반정도만 한번만 잘라주세요.
이런 대참사가 일어나기도 합니다....
양파 자르기
분량의 양파를 먹기 좋게 다져서 준비해주세요.
파기름 내기
팬에 오일을 두르고 대파를 먼저 넣어
지글지글 맛깔나게 파기름을 내줍니다.
적당히 파기름이 우러났으면
모든 재료를 넣고 푹 익혀주세요
굴소스와 새미네부엌 진간장으로 간을 잡아주세요
달걀 볶기
토마토와 재료가 적당히 익으면 풀어놓은 계란을 투하합니다.
그리고 계속 휘적휘적 해서 계란을 스크램블로 만들어주세요
계란이 익을 때까지 계속 휘저어 주세요.
완성!!!
한입 먹어보니?
부드러운 달걀과 새콤달콤한 토마토가 조화롭게 어우러져 너무 맛있었어요.
간도 딱 적당하고, 밥이랑 같이 먹어도 좋고
그냥 먹어도 부담 없는 가벼운 한 끼였어요.
토마토 달걀볶음은 정말 쉽고 맛있는 요리였어요.
간단한 한 끼가 필요할 때 만들어 보세요!
재료주문은 마이코코몰에서 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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